[...] zakwasy jak s****ysyn czyli ladnie klepie. Ogolnie nie widze skutkow ubocznych. Zadnych syfow, watroba ok i jajka w standardzie. Tylko trzeba pamietac o duzej ilosci bialka jakie organizm potrzebuje:) Ja wcinam profi whey massa z olimpu. Ogolne wrazenia bardzo na plus. Mimo malego przyrostu masy kazdy dostrzegl zmiane sylwetki na bardzo ubita i [...]
Trennuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu.Właśnie kończe cykl przygotowawczy do sezonu. Jakie suplementy mogłyby mi pomóc w podtrzymaniu wypracowanej siły i ewentualnym zrzuceniu 1-2kg??Mam 18 lat i kończe własnie cykl na cm3(360kaps +tauryna). (Moje mozliwości finansowe to ok 100zł).
[...] W związku z moim nadciśnieniem sięgnąłem do mojej domowej apteczki. Znalazłem Captopril 25mg tab, które przepisał mi lekarz za czasów stosowania dopingu, a że było to jakieś dobre 1,5 roku temu zapomniałem dawkowanie tego leku. W Internecie wyczytałem, że: " w leczeniu umiarkowanego nadciśnienia tętniczego dobowa dawka podtrzymująca [...]
Blacha dzieki ale jeszcze troszke <3 hehe Łodzianin to samo pytanie co mario odnoscie prolo jakie dawkowanie bys polecil chce by to byla rozsadna ilosc nie jakas kosmiczna dawka. Oma zamocna ?? I jeszcze ostatnie pytanie robic zejscie propem ?? Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-03-27 11:43:35
Witam. zastanawiam sie nad kupnem tych prohormonow. Chcę kupić dwie butelki decavolu, 1 butelke 1-ando i 1 arom-x. Jesli chodzi o samo stosowanie to zamierzam je brac w nastepujący sposob: pierwsze 2 tygodnie decavol 2 raz dziennie po 1 ml, po tych dwoch tygoniach zaczynam brac 1-andro i oczywiscie nadal bede bral decavol. i tak 4 tygodnie dopóki [...]
Właśnie kończę mój drugi cykl na masę. Efekty są jakie chciałem ale teraz trzeba trochę bf zbić. Dużo na ten temat już było napisane ale jesli chcę zejść do jednocyfrowego ,a że to moje pierwsze spotkanie ze spalaczemi to który doradzicie. Z góry dziekuje i szacunek ze wiedzę. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć jakie cykle(wszystkie: siła, masa, redukcja) zrobiliście najlepsze na zestawach z Olimpu Ostatnio coraz bardziej mnie przekonuję ta firma szczególnie mono. Możecie również napisać o przyrostach, spadkach i sile
[...] tkankę tłuszczową, która jest potrzebna ot chociażby do tego by prawidłowo funkcjonował układ immunologiczny. Więc musisz zdać sobie sprawę, że za 2-3 lata choćbyś nie wiem jakie diety stosował to Twój organizm będzie dążył do utrzymania ok 20%bf. Staniesz się tzw "chudym grubasem" - przy takim wychudzeniu będzie widać na Tobie każdy [...]
Tak, nogi tak. Chodzi mi jak łączyć? Np. pn. klatka-tricepc, wt. barki-biceps itd. ? Ew. jakie konkretnie ćwiczenia albo plan ? Zmieniony przez - Kurtz6 w dniu 2010-03-27 07:39:50
[...] -martwy ciąg: Nie sprawdzam sie -przysiad: Tu tez nie Zaproponuje ktos cos sposrod dostepnych sprawdzonych srodkow w jakis lajtowych dawkach myslalem nad: 150 tab 5mg mety 25mg ed Prolongatum w jakies lajtowej dawce bądź omnadrenie Zejście propem z 2 butle 100mg co drugi dzien bądź 150 mg Zamierzam zrobic cykl trwajacy okolo 3-3.5 miesiaca
Witam! Mam pytanie do doświadczonych pochłaniaczy odżywek:P Nigdy nie brałem odżywek, ale ostatnio stwierdziłem że warto spróbować:P Jakie odżywki mam wybrać na początek? Cel: Zwiększenie masy mięśniowej i spalenie tłuszczyku :P Myślałem nad wpc80 Ostrowi i HmB...Budżet:na początek 200zł...
No tylko wlasnie niemam zbyt mozliwosci do wykonywania tych pompek na poreczach ale moze cos wykombinuje. A i jescze jedna sprawa w jakie dni mam cwiczyc. Miedzy cwiczeniami maja byc dni odstepu czy robie je dzien po dniu? Zmieniony przez - kitlik w dniu 2010-03-26 23:39:17
Cześć jestem nowy na tym forum, ale już trochę poczytałem. niedawno zacząłem ćwiczyć z obciążeniem do 40 kg gryf prosty i 2 sztangielki (nie mówcie ze za prędko!!) ma więc pytanie jakie ćwiczenia mogę wykonywać na górne partie klatki piersiowej i na mięśnie ud. mam do dyspozycji modlitewnik i ławkę płaską
Mam pytanie czy to dobre połączenie? czy moze lepiej zamiast amino dodac jakas kretke czy cos podobnego... a jesli dobre to jakie aminki najlepiej zastosowac??
Witam. Mam pytanie, dotyczące ilości wody potrzebnej do rozrobienia samego proszku. BCAA Xplode - 10g Xpand Extreme Dymatize Stack - 10g i 20g Dymatize Elite Whey Gourmet - 30g pozdr. Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-03-26 22:02:30
[...] Pozwoli to na łatwiejszą identyfikację pracowników tych służb i jednoznacznie określi ich rolę podczas imprezy. Nowe rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie wymogów, jakie powinni spełniać kierownik do spraw bezpieczeństwa, służby porządkowe i służby informacyjne ma przyczynić się do dalszej poprawy bezpieczeństwa podczas meczów i innych [...]
[...] 70 kg nalesnika. i tu rowniez nawiazanie do wypowiedzi Kuby_SNK. Kuba, cwiczysz juz tyle lat a piszesz o wynikach i dawkach jakbys dopiero zaczynal cwiczyc. przeciez to, jakie kto ma wyniki w tym sporcie, i na ile je poprawia przy pomocy koksu to jest sprawa INDYWIDUALNA, jeden potrzebuje wiecej koksu, drugi mniej. to juz jest kwestia [...]
[...] treningu 2 BANANY 19:30- ryż/makaron i mięso z kurczaka + 5 jajek na mięko 22:00- 3 jajka na twardo + ser chudy (twarog) No i jak w temacie ,chciałbym się was poradzić jakie proteiny na mase są dobre jak dla mnie. dodam jeszcze że wczesniej przez pare miesięcy ćwiczyłem ale te treningi nie były regularne i ćiczyłem tylko same ramiona [...]
Cykl dla kumpla (ja dopiero skonczylem, ale mysle nad podobnym nastepnym). Pierwszy cykl wygladal tak: 1-4 meta 30mg ed (200 tabsow aptecznej) 1-4 test prop 100mg e2d (15 strzalow) 1-10 test cypionat 400-550mg e5d 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 127 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: [...]
[...] tyle klatka, przedramiona i tric kuleja (klatka na poczatku mojego cwiczenia ruszyla najbardziej, ale teraz jest strasznie maly progres). No i teraz chcialem sie dowiedziec jakie suple polecacie zeby nabrac mieska, sily i wytrzymki (takie energetyczne combo. Tak jak wspominalem bez supli miesko ruszylo, ale chce je troche wspomoc/pogonic. Czy [...]
oxanabolon
